Immune Booster Orange Smoothie

Immune Booster Orange Smoothie minuman sederhana berbahan dasar ubi jalar, Smoothie kaya dengan nutrisi alami, lembut dan manis. Sehat, mudah dan sangat bergizi. dengan aroma kayu manis, jahe dan kunyit, yang semuanya bermanfaat sebagai agen anti-inflamasi dalam tubuh, di samping banyak manfaat lainnya.

Kombinasi ini juga memberikan rasa rasa pedas hangat yang melengkapi manisnya ubi jalar dengan sempurna.

Last but not least, jus jeruk menambahkan banyak Vitamin C dan ekstra power meningkatkan kekebalan. Manfaat lengkap ini membantu menangkal flu.

Saya pikir Anda akan menyukai smoothie ini. Ini: Creamy, Refreshing, Sempurna manis, Halus berempah, Ginger-y, Gizi kaya, dan benar-benar lezat

Smoothie ini sempurna untuk hari-hari ketika Anda ingin sesuatu yang sehat, mengenyangkan dan sedikit manis. Plus, itu sederhana dengan kurang dari 10 bahan. Itu semacam saya sarapan.

Bahan

1 cangkir ubi jalar (~ 1 ubi besar), bakar/kukus, kupas, haluskan
1 pisang matang, ukuran sedang
1 sdm mentega almond (optional)
1/4 sdt setiap bubuk kunyit, kayu manis, dan jahe (jika menggunakan jahe segar, gunakan 1 sdt cincang)
1/2 sdm makan selasih
3/4 cangkir susu
1/4 cangkir jus jeruk (opsional)
Besar es batu secukupnya

Cara Membuat

Tambahkan semua bahan ke blender dan blender sampai halus, Aduk sisi bawah seperlunya.
Cicipi dan sesuaikan bumbu / manisnya seperlunya. Tambahkan lebih banyak pisang atau jeruk untuk menambah rasa manis, dan lebih banyak es untuk mengatur kekentalan.
bagi dalam dua gelas kecil dan sajikan. Hiasi dengan kayu manis.

Sumber: http://minimalistbaker.com/immune-booster-orange-smoothie/