 |
| MPASI - Carrot Pure |
Si kecil mulai belajar makan? Pastikan purees wortel masuk perencana makanan Anda. Makanan Pendamping ASI ini bertekstur lembut jika dimasak & haluskan dengan benar. Resep ini untuk 8 porsi normal, Anda dapat mengurangi wortel jika ingin.
Bahan:
350 g wortel, kupas & cincang
Cara Membuat:
- Masukan wortel ke dalam seperangkat kukusan atas air mendidih dan masak selama 15 sampai 20 menit sampai lunak. Atau masukkan wortel dalam panci dan tuangkan di atas hanya air mendidih cukup untuk dan tutup dengan tutup, biarkan mendidih selama 15 sampai 20 menit sampai lunak.
- Tiriskan wortel dan tempat dalam blender, tambahkan sedikit air dari bagian bawah steamer atau sisa cairan saat memasak tadi, lalu haluskan wortel sampai sangat halus.
- Jumlah cairan yang Anda tambahkan disesuaikan dengan bayi Anda, Anda mungkin perlu menambahkan sedikit lebih jika bayi Anda masih sulit untuk menelan.
- Tuangkan wortel yang telah dihaluskan ke dalam mangkuk bayi Anda dan melayanisajikan selagi hangat-hangat kuku. Anda dapat membekukan sisanya dalam wadah plastik kecil. Jangan lupa untuk menghangatkan kembali sebelum diberika pada bayi Anda. Tapi sebaiknya jangan disimpan terlalu lama dalam lemari es.
0 komentar