MPASI : Bubur Apel

MPASI : Bubur Apel
MPASI : Bubur Apel

Bubur Apel ini merupakan makanan pendamping ASI untuk bayi mulai usia 6 bulan, jadi teksturnya harus benar-benar halus. Unsur gizi dalam MPASI Bubur Apel ini antara lain Vitamin A, C, Folat. Selain vitamin, dalam Bubur Apel ini juga terdapat beberapa mineral, antara lain Potassium, Magnesium, Kalsium.

Bahan:
Apel segar
Resep ini ditulis tanpa ukuran, sehingga Anda dapat menggunakan setiap jumlah apel yang Anda inginkan.

Cara Membuat:

  1. Kupas, inti dan potong apel menjadi irisan / potongan
  2. Tempatkan irisan atau potongan ke dalam panci dengan cukup air agar apel dapat terendam.
  3. Rebus / steam sampai lunak; pastikan untuk memeriksa tingkat air dan aduk
  4. Tambahkan sereal (jika diinginkan) untuk mengentalkan.
  5. Tanyakan dokter anak Anda tentang menambahkan beberapa kayu manis untuk menambah rasa.


Sumber: http://wholesomebabyfood.momtastic.com/stage1_homemade_baby_food_recipes.htm#wcU6r4UYJWc0ZJ4D.99

0 komentar